Емоційний спокій

Емоційний спокій

Кожен з батьків піклується про те, щоб його дитина була різнобічно розвинута. Але не всі розуміють, що розвиток відбувається з точки спокою. Що ж можуть зробити мами і тата для забезпечення такого необхідного психоемоційного спокою?

Людина влаштована так, що в ієрархії її потреб дорослішання йде слідом за прив’язаністю. А прагнення до близькості - це невід'ємна потреба дитини, яка знаходить найрізноманітніші прояви: бажання бути схожим на батьків, прагнення до фізичної близькості з мамою, вимога та потреба в  увазі, любові, розумінні.

Цю базову потребу людини, подібно до почуття голоду, неможливо задовольнити раз і назавжди. Всі розуміють, що голодна дитина не зможе якісно сприймати інформацію, вчитися чогось. Так само і з прив’язаністю, ми можемо наситити дитину турботою на якийсь час, і вона на певний час звільниться від потреби шукати близькості і зможе направить енергію на розвиток. І так, дорослішання - це похідна від прив’язаності.

Батьківська відповідальність

Робота над прив’язаністю, над якістю відносин повністю лягає на плечі батьків. Надати достатньо контактів і близькості - це турбота мами і тата. Саме їм слід прийняти на себе відповідальність за те, щоб їх взаємини з дітьми зміцнювалися і поглиблювалися. Дитину потрібно звільнити від необхідності працювати над прив’язаністю, вона повинна бути впевнена, що цей зв'язок надійний і непохитний.

Йдучи з дому, мамі варто пам'ятати, що, не дивлячись на життєві складнощі і турботи, головна її робота - зберігати контакт зі своїм чадом. І навіть, коли ви далеко територіально, емоційний зв'язок не повинен розриватися. Неприпустимо, щоб малюк намагався заслужити у батьків любов і близькість якимись вчинками. Близькість повинна бути безумовним невід'ємним подарунком батьків.

Відносини «батьки-дитина» особливі. Тут не місце вчити дитину відповідальності, як в дружбі з братами і сестрами, між однолітками. Відносини між малюком і батьками повинні бути міцними і збережуться не залежно від обставин і поведінки дитини. Ви можете висловити негативне ставлення до дій свого вередника, але при цьому зберегти теплоту і любов до особистості самої дитини.

Ми, батьки, зобов'язані брати на себе ініціативу у взаєминах з дітьми, згладжувати гострі кути, оберігати і поглиблювати цю прив’язаність.

Звичайно ж, діти іноді поводяться таким чином, що не злитися неможливо. Але прояв наших емоцій не повинен змушувати дитину сумніватися у вашому позитивному ставленні до нього самого і в непорушності ваших відносин.

Несподівана любов

Проявляйте свою любов і прив’язаність навіть тоді, коли малюк її не заслуговує або не очікує. Адже саме в такі моменти вона потрібна найбільше. Пожалійте, коли хочеться насварила, притисніть до себе, замість ляпанця, обіймайте на ходу, на бігу. Нехай близькість буде подарунком, а не заслуженою платою за хорошу поведінку.

Більше ніж потрібно

Тут так само можна застосувати принцип, який працює з їжею. Якщо на вечірці їжі досить і її не забирають через 15 хвилин після подачі, гості можуть розслабитися і насолоджуватися спілкуванням. На такі вечірки, зазвичай, їжі купується більше, ніж гості зможуть з'їсти.

Дитина зможе насолодитися життям лише тоді, коли перестане боятися втратити контакт з близькими, постійно шукати зв'язку. Це можливо в тому випадку, коли ви даєте свого тепла і турботи більше ніж навіть йому необхідно.

Часто батьки проявляють свою увагу до дітей лише на вимогу. Таке ставлення призводить до того, що малюки до 6-7 років, навіть якщо знаходяться постійно з батьками, поводяться так, немов позбавлені всякої уваги. Вони дуже тривожні, нікуди не відпускають батьків, постійно за них чіпляються. Так і виникає зачароване коло: батьки приділяють мало уваги дитині, в результаті цього малюк стає примхливим, і чим більше він вередує, вимагаючи уваги, тим більше батьки віддаляються, ігнорують ці вимоги.

Дорослі зобов'язані брати ініціативу в спілкуванні на себе. Потурати всім примхам свого чада, звичайно ж, не потрібно. Але кожен батько повинен задовольняти потреби своєї дитини. До них відноситься потреба в їжі, одязі і потреба в прихильності, в близьких взаєминах. Ви не відмовите дитині в їжі, коли вона голодна, вкриєте, коли їй холодно, і коли вона просить близькості, дайте більше, ніж їй потрібно. Будьте великодушні, щедрі і чуйні.

Але, на жаль, не всі діти можуть прийняти близькість, і розслабиться в стосунках. Коли дитина вибудувала навколо себе потужні захисні механізми, то достукатися до неї зі своєю любов'ю буває не просто. І перш ніж малюк відчує ваше тепло, потрібно достукатися до нього крізь захист. Для цього дуже важливо, щоб дитина відчувала себе бажаною і що нам приємно і цінно його товариство. «Теплота - життєво важливий елемент, як для рослини, так і для душі дитини» - слова відомого психолога К. Юнга. Випромінюйте тепло, захоплення своїми дітьми, частіше посміхайтеся.

Надійна опора

Якщо ми даємо дитині багато уваги і близькості, але робимо - це в нагороду за хорошу поведінку, то вона буде жити в напрузі і страху за ці відносини. Необхідно, щоб наша прихильність було подарунком, а не платою або відповіддю на якісь дії. Дитина не повинна переживати, що мама і тато розлюблять її або вважатимуть її неважливою. Цю впевненість зобов'язані забезпечити батьки. І лише в умовах безоплатної любові, прийняття малюк заспокоюється.

Відносини з батьками для дітей повинні бути надійною платформою, тихою гаванню, місцем, де вони можуть сховатися, від зовнішніх тривог і неприємностей. Якщо дитина позбавлена ​​цього, то вона не може відчувати себе невразливо і безпечно.

Долаючи перепони

Дайте своєму синові, дочці відчути, що ваші відносини непорушні, щоб не трапилося. Нехай малюк знає, що ви поруч з ним емоційно, навіть, якщо тілом перебуваєте далеко. Переконуйте, що ваша прихильність - це назавжди.

Звичайно ж, ви не зможете прожити абсолютно без сварок, взаємних претензій, у дитини повинна бути впевненість, що ваші відносини на цьому не закінчилися і що любити її ви не перестали. Не можна змушувати дітей відчувати себе тягарем для батьків. Саме це найчастіше служить причиною тривожності у дітей, особливо у підлітків.

Тому будьте обережними з фразами, кинутими у гніві, типу: «Ти нестерпний», «Коли ж ти перестанеш так чинити», «Я не знаю що вже з тобою робити». Не давайте приводу дитині засумнівається, що ваші відносини подолають будь-які труднощі.

Вірте в свою дитину

Чи приймайте свого малюка таким, яким він є, не намагайтеся його перекроювати під власні лекала. Коли людина відчуває, що його приймають таким, яким він є, позитивні зміни прийдуть самі собою. Психологічний спокій - одне з кращих вкладень в майбутнє ваших дітей.

Коментарі

  Коментарів поки що немає. Ваш коментар буде першим

Додати коментар

  +38 (050) 38-29-555

     +38 (068) 65-39-216

  dariia.trainings@gmail.com

  shkola-uspeha

Показати більше  
Work on TV
  • Kristy

      08-03-2024

     ...

  • Софія

      08-05-2023

    Пройшла курс «мистецтво спілкування». Отримала багато корисної та цікавої інформації, яку можна використати у житті. Виконували цікаві завдання і багато працювали над собою. Дякую, Даріє. ...

  • Настя

      27-08-2021

    Прошла тренинг по разрешению конфликтов. Хочу отметить, что там было очень много интересных заданий, совершенно новая информация и проработок. Я даже не заметила как прошли 10 занятий. И что интересно, что так все построено в игровой форме, а в голове то все ровно ...

  • Показати всі відгуки